ile brac

jaka data wazności kreatyny? zobacz ile zostało do końca waznośc i przed uplywem 8 tygodni od końca daty zacznij ja brać. Nic się nie stanie ale nie jest zalecane brać ją w tak młodym wieku

ok dzięki ale jeszcze kilka pytań =) ważę teraz gdzieś 83 kg czy aż 10 gram glutaminy muszę brać? ile zrobić odstępu pomiędzy kreatyną i glutaminą biorąc je po treningu? mam wszystko w proszku jak to łykać....jak nie rozpuszczę to mogę się zakrztusić i lipa...w czym najlepiej rozpuszczaź glutaminię (bo kreatynę z sokiem wezmę) mam zamiar brać 7 [...]

Pawuniu, a TSF i TWO to gdzie bede miec? w radomiu? i ile sie na to czeka? mam pytanie do tych co sie dostali juz do pracy, kiedy dostaliscie umowe o prace? przed szkolka? bo mi sie chyba jaki staż szykuje i nie wiem czy go brac czy nie bo jak dlugo potrwa ta rekrutacja to moze bym wzial a pozniej tylko zasniosl do urzedu pracy umowe od policji i [...]

zalozylem sobie dzisiaj 155 na wycisk i typ sie pyta ile waze , mowie mu ze kolo 90kg tak sie patrzy na mnie, na sztange , na mnie i "o kvrwa ale zap*****lasz" %-) 155 dzis lekko myślałem czy x2 nie brać ale odpuściłem

[...] na pytania, i nie ch brat sobuie poczyta o mecie zanim zacznie ja brac(jest za mlody!!!!!) "1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy [...]

ale trzeba brac 2 porcje zeby było tyle bety ile trzeba

Phenom pharmacy , mam dostinex 0.5 mg ile czasu to brac co ile dni i ile ? I po jakim czasie zrobić badania ?

U mnie było dosyć umiarkowanie i dało się jakoś przeżyć i starałem się na tyle ile wytrzymuje nie brać p-bólowych, ale czasami był nie do zniesienia. Pierwszy okres jest trudny i fizycznie i psychicznie, ale trzeba zacisnąć zęby, nie poddawać się, ćwiczyć i myśleć pozytywnie. Powodzenia i życzę wytrwałości :-) Zmieniony przez - B-REAL w dniu [...]

ale mi chodzi o suplementacje przed silownia kreatyna itp. czy na dzien przed operacja moge brac czy przestac a jak przestac to na ile przed operacja?

Panowie a jak z suplementacja przed operacja w sensie czy nie bedzie to kolidowalo z znieczuleniem,narkoza biore: detonatora,napalm,aminokwasy i cos treca na szybsze wchlanianie kreatyny jezeli bedzie kolidowalo to na ile dni przed operacja przestac brac?

[...] już jest jak nie można załatwić rehabilitacji i trzeba do wszystkiego samemu dojść. I tak sądząc po opinii lekarza udało mi się osiągnąć zadowalające efekty do tej pory. Oj ile to by jeszcze człowiek dał żeby można było pójść i pokopać w piłkę chociaż z kolegami na orliku:). No ale dosyć użalania nad sobą. Trzeba brać się do ćwiczeń:d. Dzięki [...]

ile mg.najlepiej dziennie brac? bo jak przestaje szamac magnez to odrazu skurcze w okolicy kolan

[...] 50 kg raz bez żadnego oszukiwania. Jeżeli dołączę lekkie kołysanie tułowiem (jak to niektórzy nazywają - rytm) to zrobię tych ruchów już ok. 4-5. Poza tym co to za różnica ile kto bierze, ważne jak jego biceps wygląda. Acid może sobie brać 50 kg - po prostu ma taką genetykę że jest silny i finał. Za to napewno rozmiar jego łapy nie zrobi na [...]

[...] in plus, w takiej dawce to ok80 porcji bedzie, a jakoś koło 100 wychaczysz pewnie no ale zalecane tam bodaj 3capsy jest to wtedy mniej bedzie, musiałbyś zjeść i zobaczyć ile byś brać musiał hydroxy po wiela jest? tu patrz takie cuś niedrogo sprzedaje: http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Meltdowna_VPX-t451495.html Zmieniony przez - bic44 w dniu [...]

dlatego ja osobiście zawsze preferowałem większą dawkę przed treningem choć każdy tam różnie woli kasteta - ile g leucyny po treningu brać? czy może przed?

żeby zobaczyć różnicę, o ile jakaś jest, to długo bym musiał brać, może zakupię i przetestuję

Tak juz powoli tak robie mam jak narazie wszystko wyliczone a jak bym chcail dozucic ten clen to ile tabletek I czy jakies oslonki sa do tego potrzebne I ile tygodni bym mial to brac?. ( Kurde no staram sie jak moge ale nie jest to tak latwo wszystko ogarnac ( maximus).

[...] brac? Tak wiec podaje schemat DT: rano na czczo kretka 5g + (carbo???), po 30 min sniadanie + ADAM 2 tabsy przed treningiem napalm + AAKG (jezeli bedzie mala pompa, pytanie ile tabsow) w trakcie treningu chlupajac BCAA ? (pytanie jaki dobor) po treningu kreatyna 5g + carbo + 2 miarki clouta 20-40 min przed snem ZMA, tak jak pisza 3 tabsy ? DNT: [...]

Na tydzień przed końcem cyklu na trenadrolu? Jakie dawki Clomidu po i ile czasu i od kiedy po cyklu odblok dokładnie zacząć? A czy nolvadex się też nie przyda? 1.5 opak clomu to ile-1.5 listka? Ja chcę brac 2 listki. shock-? Czy uwidacznia się żeźba po wszystkim? Jak się czółeś w trakcie i po wszystkim? Dzieki Kowal997!!!

Witam, A co jeśli ćwiczę rano? Np między 7, a 9? Kiedy pierwszy posiłek? Dodam, że w tej chwili się redukuję, moim celem jest określona liczba kilogramów, kwestia jakości jest na dziś drugorzędna. Jeśli chodzi o bcaa, to mam 1 kg zapasu, więc mogę brać ile trzeba.